Nieuws

Digitale rekening via Infomedics

Aankondiging digitale rekening   Onderwerp: u ontvangt de rekening van Infomedics voortaan digitaal     Voortaan ontvangt u de rekening van Infomedics digitaal. Dat is...

Read More

Hardloopblessures

In de afgelopen maanden hebben veel mensen de “stoute” hardloopschoenen aangetrokken om te gaan hardlopen. Hardlopen is een geweldige manier...

Read More

Dansen vanaf het balkon

https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=9xn0obPSv14&feature=emb_logo   In verzorgingscentrum de Ommedijk in Leiderdorp konden bewoners dinsdag vanaf hun balkon meedoen met een bijzondere bewegingssessie. Vanuit de...

Read More

Online training senioren

  https://www.youtube.com/watch?v=0mA0ZZRkZTM&t=11s   Training Walking hockey/ senioren   1 Losmakende oefeningen 2 Balansoefeningen 3 Kracht 4 Coördinatie 5 HiiT training 6 Losmakende oefeningen     Losmakende oefeningen     Balans een been heffen 3 seconde...

Read More

Thuiswerken

Thuiswerken In deze tijd werken veel van mensen vanuit huis. Dat betekent dat je aangewezen bent op een werkplek die daar...

Read More