Ommedijk 186 - 2353 GP Leiderdorp
tel: 071 5417069

Loopgroep

In 1993 zijn Ingrid van Vliet en Maarten de Fockert gestart met een loopschool vanuit de toenmalige praktijk voor Fysiotherapie De Fockert & Van Vliet te Leiderdorp. Beiden fanatieke sporters (voetbal en korfbal) en in die periode bevangen met het loopvirus.
Sinds die tijd is de loopschool uitgegroeid tot een hechte groep lopers en loopsters (50), die naast de reguliere training ook samen hun duurloopjes doen en naar (regionale) wedstrijden gaan. Inmiddels heeft Maarten de Fockert de cursus triatlontrainer A en looptrainer gehaald en heeft ook Ingrid van Vliet diverse cursussen
gedaan om als trainer goed voor de dag te komen.
De naam van de loopschool is Loopgroep Leiderdorp.

Filosofie van de Loopgroep

De loopgroep is bedoeld voor de recreatieve loper, man en vrouw, die naast veilig en goed begeleid willen trainen, ook op zoek zijn naar gezelligheid. De training noemen wij een kwaliteitstraining; we doen dus veel aan loopscholing, intervaltraining en hebben veel aandacht voor de looptechniek. We blijven altijd bij elkaar, soms wordt de groep in tweeën gesplitst als het erg druk is. Iedereen die minimaal 10 minuten op een rustig tempo kan inlopen is in principe geschikt om de training op zijn of haar nivo te volgen. We jagen elkaar niet op, we stimuleren elkaar wel.

Trainingstijd

Wij trainen op de dinsdagavond van 19.00 - 20.30 uur en starten altijd van de Praktijk voor Fysiotherapie Ommedijk te Leiderdorp. Hiervandaan zijn er diverse routes in Leiderdorp, die ook in de winter goed verlicht zijn. In de praktijk komen we na afloop weer terug alwaar er tijd is om na te praten en thee te drinken. Tijdens de schoolvakanties is er geen training, alleen wordt er wel vaak in groepjes gestart vanaf de praktijk voor een duurloopje.